Le bureau

 La composition du bureau 
Président/Resp. projet sportif:
Jean Marc FABRE 
Vice Président/Resp.école de Tri: 
Olivier VERNEJOUL
Trésorier général :
Marine FABRE
Trésorier adjoint :
Nicolas PUZENAT
Secrétaire général:
Catherine LE DILY
Coordinateur Sportif: 
Jean Baptiste LACOMBE
Partenariat:
Laurent BONNET & Olivier BENQUET
Informatique/Communication:
Hervé GARESTE
 

Les entrainements

Natation Piscine Mérignac
  • Lundi 18h45 à 19h54
  • Mercredi 19h à 20h30
  • Vendredi 18h45 à 19h45
  • Samedi 12h30 à 13h30
 
Vélo
  • Samedi 14h entrée stade Robert Brette
 
C.à pied stade Robert Brette
  • Mardi 19h à 20h
  • Jeudi 19h à 20h
 
Multi activité (VTT – Bike and Run – trail ) selon le programme :
  • Dimanche matin 9h30 soit sur St Médard, soit sur Cestas , site à tour de rôle

BONJOUR,

 
   LE NOUVEAU SITE DU CLUB ICI  
 
 
 Le site du SAM Omnisports en cliquant ci-dessous
                                  
 
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LES PHOTOS DE NOS EXPLOITS

Vendredi 1 juin 2012 5 01 /06 /Juin /2012 18:05

Vous l'attendiez tous avec impatience, le voici enfin, le bulletin d'inscription au Millésime de Cadarsac.

On ne change pas une équipe qui gagne, le samedi après-midi est consacré aux Aquathlons, et le dimanche aux Triathlons.

 

bulletin d'inscription

Par Patrice
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Dimanche 13 mai 2012 7 13 /05 /Mai /2012 22:13

Ce weekend, le SAM triathlon était présent sur plusieurs fronts.

Les jeunes, tout d'abord, étaient en déplacement à Montluçon pour tenter de décrocher un billet pour le championnat de France jeune au Lac de Madine (à côté de Metz), le 2 juin.

C'est chose faite pour 3 d'entre eux : Oïlane (4eme cadette) Kévin et Wlad.

Milharitz, avec une contracture au dos, et Orlane, n'ont malheureusement pas réussi à les imiter.

Onleur souhaite une bonne récupération en prévision du championnat d'Aquitaine jeune le weekend prochain à La Jemaye.

 

Pendant ce temps, les seniors et vétérans participaient au premier CD de la saison, à Arcachon. Sous un beau soleil, mais avec beaucoup de vent, Marc Kuentz finit à une superbe 9eme place. Il est suivi d'Arnaud Leclerc, Nadège Dugos (4eme féminine), David Nayl, Mathilde Vaumousse, Mélanie Kovenko et Marine Fabre. Olivier Darrieumerlou a du abandonner sur crevaison.

 

Léa Alblois, Emmanuelle Alblois et Maud Boyer terminent le CD en relais à la première place féminine.

Le club termine 4eme au classement général.

Par Hervé - Publié dans : samtriathlon
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Samedi 31 mars 2012 6 31 /03 /Mars /2012 00:07
Dimanche 25 mars, sous un magnifique soleil, le rotary club Marmandais organisait le championnat régional d'aquitaine de bike and run. Quoi de plus sympa que d’ouvrir la saison sur  une victoire et un titre de champion d'Aquitaine.Cette 6ème édition a sonné le début de la saison 2012 pour le tandem  Hugo Saubesty et Alain Delsol  en bike and run.
 
Malgré le manque d'équipes inscrites au départ de la course (duathlon de La Rochebeaucourt la veille), la victoire n'était pas acquise pour autant.
 
Les paires, Laurent Dumont et Jean-Marie Ramond de Libourne Triathlon (anciens champions de cyclo cross) et  testerine avec Grégorie Palvadeau vainqueur de la précédente édition, étaient présentes.
 
Parti prudemment sur le départ (5ème position) , Alain et Hugo ont rapidement pris les commandes à la fin du premier tour. Suite à un ennui mécanique (saut de chaine),  le duo Dumont/ Raymond reprennent la tête .  On assiste  à un mano à mano entre ces deux équipes tout au long de la course.
 
 Sur cette épreuve ou les  efforts  du multi-enchainement sont violents et la tactique une arme redoutable, c'est Hugo et Alain ,meilleurs coureurs qui sont les grands vainqueurs de la journée en remportant la scratch au général, le championnat  d'Aquitaine (master, sénior) et le record de l'épreuve 56'33 (+ de 2 mn sur le précédent).
 
Ils s'étaient préparés,et bien préparés ! Bravo pour ce début de saison en fanfare.
 
                                                                                                                    Corto
            
 
résultat à :
Par Corto
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Mercredi 11 janvier 2012 3 11 /01 /Jan /2012 21:14

Afin de vous organiser en famille et professionnellement, le président et son conseil d'administration vous informent des dates importantes de la vie de notre section (quasi obligatoire pour le 10) .
 
 
Anniversaire du sam tri raid : Le Sam triathlon Raid fête ses 10 ans  le 10/03/2012
 
organisation de la journée : Olivier
(horaires à confirmer par le bureau)

 

Lieu : Mérignac


15h : Open Chalenge du Sam Triathlon Raid : journée intra club au burck
Open challenge  en bike and run :  1 VTT par équipe
 
18h30 : au foyer Roger Couderc
présentation du calendrier sportif Raid, bike and run, duathlon, triathlon
avec remise des tenues ou survêtements si nous les recevons..
 
20h repas auberge espagnole (repas partagé) + fête (soirée dansante)
 
 
STAGE de triathlon : 13-14-15/04/2012 :
 
orga renseignements : Olivier
 
Lieu : Biscarrosse / Navarosse
 
hébergement :  camping/bungallows. http://www.mayottevacances.com/fra.html
 
C'est un stage en famille, avec du sport et surtout beaucoup de bonne humeur et de rencontres. Le lac et le camping sont tops pour les tout petits, toute la zone est très calme et propice à l'entrainement comme à la détente. C'est un très bon moyen de faire les derniers réglages avant la saison de tri..
 
arrivée possible le vendredi 13 au soir
 
Samedi 14 :
 
10h natation au lac + animation famille (promenade)
 
repas famille  type auberge espagnole + sieste
 
14h vélo (boucle de 21km)  * 3 + cap sur piste cyclable
 
le parcours vélo est une boucle ce qui permet selon le niveau de continuer ou pas avec le groupe
 
18h00 : tournoi de pétanque, animation famille, quartier libre
 
20h00 repas  type auberge espagnole  + soirée SAM (musique,etc)
 
 
Dimanche 15 :
 
9h00-12h30 vélo par niveau (en clm par équipe sur 20 ou 40 km, selon la soirée)
+ cap en récup ou natation  
 
entrainement organisé en fonction des objectifs ? long, court , sprint
 
14 h animation famille : parc aventure ? http://www.biscaventure.fr/
 
Les frais sont à la charge des familles (hébergement, transports animation etc), c'est à vous de vous organiser sur la mutualisation des moyens (hébergement, transport, etc..)

Par Patrice
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Jeudi 22 décembre 2011 4 22 /12 /Déc /2011 21:11

Nous voilà une fois de plus arrivé quasiment au terme d’une nouvelle année écoulée. Je pense que je n’aurai pas beaucoup l’occasion de vous rencontrer sur ces derniers jours de 2011 et je tenais à vous adresser ce petit mot.

2011 fut une année quelque peu chaotique pour nous toutes et tous, bien moins riche que celles du passé malgré les belles prestations sportives réalisées, mais ainsi est faite le vie d’un club ou d’une association. Mais le passé reste le passé et seul compte l’avenir car rien ne sert de ressasser les différents vécus. Regardons devant et surtout rentrons en 2012 fier de notre club, de notre nom et de nos entités respectives, triathlon ou raid. Vous êtes les maillons essentiels de notre section sportive et je me félicite d’avoir des personnes telles que vous qui savez vous investir et répondre aux exigences du club. 2012 sera pour moi personnellement, un fameux cap car comme vous le savez nous entrons dans la 10èmeannée d’existence du club. Dix ans déjà où j’ai pu constater l’évolution prise avec toujours, et ce malgré les passages à vide rencontrés, du plaisir à gérer cette structure sportive. La critique aidant à aller de l’avant, j’ai pris l’ultime décision de renouer avec mon poste en interne ne voulant et ne pouvant me passer de tout ça. Ma plus belle réussite, c’est vous, c’est les 75 adhérents dons les 19 féminines qui œuvrent sous nos couleurs, c’est vos qualifications aux épreuves importantes, c’est les podiums que vous savez obtenir à la sueur de votre corps, c’est le titre national obtenu, c’est être à vos côtés pour partager tout ces moments-là. 2012 devra et sera l’année de référence, pour se remémorer tout ces défis inimaginables et relevés par notre groupe.

Le SAM Mérignac triathlon – raid sera mis à l’honneur tout au long de l’année 2012 au travers d’actions dignes de notre nom sur différentes épreuves ou j’espère pouvoir espérer voir un grand nombre de triathlètes et vététistes unis pour relever ces défis. Ce sera à n’en pas douter un très grand MILLESIME ? tiens ce terme ne vous rappelle-t-il rien…..Et oui notre organisation qui sera en 2012, la 5èmeédition, alors, commençons à réfléchir aux faits marquants de ces anniversaires, des idées m’ont été déjà faites, comme quoi certains pensent déjà à tout ça.

Nous allons attaquer ces 10 ans dans de nouvelles tenues, qui là aussi devraient démarquer notre club. Nous avons voulu au travers du fameux package, marquer à notre tour ces 10 ans de vie commune, à notre manière et vous dire MERCI. Soyez fier de ces tenues, soyez fier de vos couleurs, ce sera mon plus grand bonheur.

Passez de très Bonnes Fêtes de fin d’année et rendez-vous en 2012





Jean Marc

Président de section

Par Patrice
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Mardi 13 décembre 2011 2 13 /12 /Déc /2011 14:37

Le calendrier de la Ligue d'Aquitaine de triathlon est disponible, avec tous les labels.

 

Les dates marquantes :

- le 12 février Bergerac est le support du championnat d'Aquitaine Jeune de Bike & Run et du sélectif national pour les jeunes

- le 24 mars La Rochebeaucourt a tous les labels de championnat Aquitain et de sélectif national et D3 de duathlon

- le lendemain 25 mars, c'est Marmande qui accueille le championnat d'Aquitaine et le sélectif France de Bike & Run adulte

- le 1er mai, Bergerac a tous les labels concernant les aquathlons

- le 19 mai, La Jemaye verra les jeunes en découdre pour le titre de champion d'Aquitaine de triathlon

- le 03 juin, le champion d'Aquitaine de triathlon LD sera sacré à Périgueux

- le 30 juin, c'est à Villeneuve sur Lot que les clubs se rendront pour la Coupe d'Aquitaine et les sélectifs D3 et Coupe de France

- le 22 juillet, c'est le triathlon de Bergerac qui sera support du sélectif France pour les U23 et les élites

- le 16 septembre, Baudreix décernera le titre de Champion d'Aquitaine de triathlon

 

Le calendrier complet est disponible en téléchargement sur le site de la ligue.

 

Bonne saison à tous.

 

 

En ce qui concerne le SAM, le calendrier club sera bientôt dispo dans la partie privée du Forum.

Par Hervé
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Vendredi 7 octobre 2011 5 07 /10 /Oct /2011 08:48

Samedi en fin d'après midi s'est déroulée l'assemblée générale du SAM triathlon RAID.

C'était également l'occasion d'élire un nouveau bureau.

 

Jean-Marc FABRE, fondateur de la section, a été réélu président.

 

Il est entouré d’Olivier VERNEJOUL à la vice-présidence, de Catherine LEDILY au secrétariat, de Frédéric WOJEIK et Christophe GRANGER (adjoint) à la trésorerie.

 

Olivier BENQUET et Laurent BONNET gèrent la commission partenariat tandis qu'Hervé GARESTE s'occupe de la communication.

 

Les entrainements reprendront à partir du lundi 10 octobre pour les personnes qui ont transmis leur dossier complet de licence.

 

Les horaires :

Natation : Lundi 18h45 à 19h54 / Mercredi 19h à 20h30 / Vendredi 18h45 à 19h45 / Samedi 12h30 à 13h30 Piscine Mérignac

CAP          Mardi et Jeudi de 19h à 20h stade robert brettes

Vélo route départ Samedi 14h entrée stade «  Reste à trouver la solution pour garder les vélos sur place 

Multi activité ( VTT – Bike and Run – trail ) selon le programme : départ Dimanche matin 9h30 soit sur St Médard, soit sur Cestas , site à tour de rôle

 

Pour le vélo et le multi activité, n'oubliez pas d'aller voir sur le forum les confirmations et précisions sur les sorties.

Par Patrice
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Mardi 12 juillet 2011 2 12 /07 /Juil /2011 22:00

Tous les résultats sont enfin disponibles :

aquathlon

triathlon

challenge

Encore merci et bravo à tous les participants, et à l'année prochaine.

Par Patrice
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Vendredi 20 mai 2011 5 20 /05 /Mai /2011 11:54

 

podium

 

Marie-Cath est CHAMPIONNE DE FRANCE de VTT !!!

 

De retour de Rodez....
Sur la course des filles, Marie-Cath a fait la course parfaite, elle n'a laissé aucune initiative aux moments clés à ses adversaires du jour, sur un parcours que le pluie avait rendu très difficile, encore bravo pour ce maillot que tu porteras désormais pour cette fin de saison.
Après ce titre individuel, il y a celui de vice championne par équipe avec Frédérique, Carole et Virginie, tout un symbole sur le formidable niveau du VTT féminin girondin.

 

 

 

Quand aux garçons, ce fut énorme :
Dès le matin, Valérian en 20/29, malgré tous ses aléas ..., il ira chercher une 33ième place, synonyme de titre de vice champion par équipe avec Thibaut 2ième et Clément 10ième.
L'après midi, Vincent en 30/39, avec toute sa hargne et son programme express d'Arnaud, finira dans la première moitié, chapeau Vinzouse.
Quand à Arnaud, à chaque sortie il nous fait un truc, au régional, c'était la bordure VTT, là c'est le départ dernière ligne/dernière place/départ calé... pour les experts de la chose et une 13ième place dans la catégorie reine, énorrrrrrrrrrrrrrrme.

 

J'associe à tous ces bon résultats, notre encadrement depuis le début de la saison, Elena, Max et les autres...
J'ajoute aussi que nous avons couru évidememnt avec notre club, le SAMérignac et aussi sous notre département, la Gironde, avec son délégué Didier Manciet, tout heureux je pense, d'avoir vécu ce superbe week end.

 

Pascalou

 

(source image : http://www.openxchallenge.com)

Par Patrice
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Jeudi 12 mai 2011 4 12 /05 /Mai /2011 22:06

Bonjour à toutes et à tous.

Le bulletin d'engagement pour le millésime 2011 de Cadarsac est disponible ici.

 

Vous pouvez le retourner complété par courrier à

SAM triathlon

chez Jean-Marc FABRE

31, rue du petit gazinet

33600 PESSAC

 

ou par mail à cccp33@free.fr

Par Patrice
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